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　　5月1日Day1「放肆日」，与其内耗，不如发疯！铁人三项、随机舞蹈等各种考验体力的活动应有尽有，朋克健身区、喇叭喊话区等大型装置，尽情燃烧卡路里，甩掉坏心情；5月2日Day2「放飞日」，逃离城市，远离喧嚣。OOTD走秀、涂鸦创作、意境装置艺术等潮流活动，将充分发挥创意和灵感，让大家沉浸式享受潮流生活带来的愉悦与活力；5月3日Day3「放空日」，慢下来，听听风。这里有百人八段锦、草地瑜伽、围炉煮茶等修身养心的慢活动，还有秋千区、风铃区等让思绪、愿望自由飞翔的“心灵”打卡地，和伙伴们一起在惬意的氛围中实现舒展与治愈。三天更有爆款IP「雪王」、「内心小孩」、「玛卡巴卡」与观众花式互动，一起感受独属于夏日的生命力。