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瑜伽会成为新的“机场伟德体育(BetVictor Sports)国际官网时尚”吗?

发布时间:2024-10-12 10:07:42  点击量:
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瑜伽会成为新的“机场伟德体育(BetVictor Sports)国际官网时尚”吗?

  在机场里做运动的好处是不言而喻的,不论在登机前,或是在长时间飞行结束后,适当的运动不仅有利于减轻疲劳感,还可以在一定程度上缓解关节僵硬、代谢受阻引起的一系列身体不适。2017年底在美国丹佛机场开幕的Yoga on the Fly,是商业化瑜伽馆入驻空港的首次尝试,它非常巧妙推出了一系列短平快的冥想、瑜伽课程,以期帮助旅行者利用碎片化的时间重建身心平衡。该项目的创始人,拥有RYT500小时认证的瑜伽教师艾佛利·韦斯特朗(Avery Westlun)认为,瑜伽与机场之间有一种天然的联系,她本人经常出门旅行,深感旅行对人体和精神消耗之大,而瑜伽作为运动方式无疑又是简便快捷且适用于各年龄层的,除了身体上得到放松之外,它还可以有效疏解旅行本身带来的压力——都市人群为了逃避压力而选择出行,但往往因此步入了一个更加紧张忙碌的循环中,很多时候,我们都低估了旅行带给身心的负面影响。

  虽说Yoga on the Fly作为商业瑜伽馆进驻航站楼实属首次尝试,但它绝对不是我们拥有的唯一选择。或免费或付费面向公众开放的瑜伽室,早就悄悄地占领各大机场了。在2012年1月,旧金山机场听从旅客在公开会议上发表的提案,于 2号航站楼内设立了一个瑜伽习练空间,如今看来或许是这股风潮兴起的源头。旅客在通过安检后,可以根据一个摆出莲花坐姿的人形指标,找到瑜伽室的具置。这是一个全蓝色的空间,由当地建筑事务所Gensler Design操刀,以温暖、黯淡的灯光设计和流线型墙壁,呈现出一种宛如漂浮在大海中央般的静谧氛围。更让人产生好感的细节还有,这里有各种辅具可供取用,包括艾扬格或理疗瑜伽中经常用到的瑜伽椅,室内的禁声原则保证如果有乘客想要在起飞前来一场“大休息”,也不必担心受到滋扰。

  让人无法不在意的是,上述城市机场的瑜伽室的颜值普遍不低,达拉斯-沃斯堡的瑜伽室拥有绝佳的跑道视野,在瑜伽垫上做着侧角伸展看着飞机在面前起落,想必会很爽。芝加哥奥黑尔机场的瑜伽室颇有禅韵,超过20平方米的空间内全面铺设了竹地板和镜面墙,瑜伽室附近还有一个公共浴室和一个小花园。伯灵顿机场的瑜伽室由佛蒙特州当地两家口碑极好的瑜伽馆Evolution Physical Therapy and Yoga、Yoga in Burlington合力打造,这是一个以橙色和绿色点缀的充满活力而不失宁静的空间,包含淋浴设施在内,面向旅行者免费开放。在很多常旅客眼里,伯灵顿机场瑜伽室的存在意义犹如避难所,它让人不再惧怕冬季暴风雪和航班延误的日子。

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