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　　线上的AI健身教练为健康生活注入了新的活力，让更多人不用去健身房就能科学高效地健身。“AI教练在画面上直接显示，身体的每个部位运动轨迹应该是什么样的，并且还会判定动作是否做到位、准确。”自从在家开始跟着AI教练健身，刘莉莉不用再去健身房练瑜伽，准备一个瑜伽垫在家就能练习。“使用AI教练还能即时记录每次运动消耗的卡路里，并给出有针对性的训练建议。”刘莉莉说，AI教练还会根据她的身体状况、健康目标、运动偏好及时间安排，为她量身定制个性化的训练计划，帮助她保持健身热情，同时还能提供健康饮食建议和睡眠管理等方面的指导。不仅仅是瑜伽，线上的AI教练还会教团操、太极拳、少儿体适能等丰富课程。“有时孩子在家也会跟着AI教练进行体能训练，看电子产品的时间也少了许多。”刘莉莉说。线上AI教练可以指导人们在运动中调整动作，提高训练效果，同时也能避免因错误姿势导致的运动伤害。